เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก ก ก ก
ข้อมูลบรรณานุกรม  #1138031    
ตัวอย่าง เพิ่มแท็ก เพิ่มรายการ แบ่งปัน แนะนำ สั่งซื้อ บันทึก ส่งออก Citation

ความนิยม
ประเภทวัสดุ หนังสือ
ชื่อเรื่องนอนหลับให้เป็น งานเด่น ชีวิตดี / ผู้เขียน Yohei Sugawara; แปลโดย ศิริลักษณ์ ศิริมาจันทร์
Dewey Call #616.8498 ย99น
ผู้แต่งโยเฮ ซุงะวาระ
ผู้แต่งเพิ่มเติมศิริลักษณ์ ศิริมาจันทร์, ผู้แปล
หัวเรื่องการนอนไม่หลับ
 การนอนหลับ
 การพักผ่อน
ISBN9789744436429
พิมพลักษณ์กรุงเทพฯ : สมาคมส่งเสริมเทคโนโลยี(ไทย-ญี่ปุ่น), 2558
ชื่อเรื่องนอนหลับให้เป็น งานเด่น ชีวิตดี / ผู้เขียน Yohei Sugawara; แปลโดย ศิริลักษณ์ ศิริมาจันทร์
Dewey Call #616.8498 ย99น
ผู้แต่งโยเฮ ซุงะวาระ
ผู้แต่งเพิ่มเติมศิริลักษณ์ ศิริมาจันทร์, ผู้แปล
ISBN9789744436429
พิมพลักษณ์กรุงเทพฯ : สมาคมส่งเสริมเทคโนโลยี(ไทย-ญี่ปุ่น), 2558
เนื้อหาเมื่อวงจรการนอนหลับเป็นปกติ โอทีก็ลดลง -- เพิ่มพลังการทำงาน! ด้วย 3 ขั้นตอน ปรับเปลี่ยนวงจรการนอนหลับให้เข้าที่ -- เพิ่มพลังการทำงานด้วยการใช้ 5 สวิตซ์แห่งการนอนหลับให้เป็น -- สำหรับมนุษย์ออฟฟิศแล้ว สิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่าการนอนไม่หลับ คือ "การนอนหลับไม่เพียงพอ" -- พฤติกรรมง่ายๆ ที่จะช่วยป้องกันโรคและอาการเจ็บป่วย -- 3 ขั้นตอน จะเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร
หัวเรื่องการนอนไม่หลับ
 การนอนหลับ
 การพักผ่อน
ลักษณะทางกายภาพ158 หน้า : ภาพประกอบ
LDR 01018nam a2200217 4500
005 20160609093157.0
008 160609s2558 th a ‡‡‡ ‡ tha d
020__‡a9789744436429‡c180
040__‡aSongkhla Rajabhat University
08204‡a616.8498‡bย99น
1000_‡aโยเฮ ซุงะวาระ
24510‡aนอนหลับให้เป็น งานเด่น ชีวิตดี /‡cผู้เขียน Yohei Sugawara; แปลโดย ศิริลักษณ์ ศิริมาจันทร์
260__‡aกรุงเทพฯ :‡bสมาคมส่งเสริมเทคโนโลยี(ไทย-ญี่ปุ่น),‡c2558
300__‡a158 หน้า : ‡bภาพประกอบ
5052_‡aเมื่อวงจรการนอนหลับเป็นปกติ โอทีก็ลดลง -- เพิ่มพลังการทำงาน! ด้วย 3 ขั้นตอน ปรับเปลี่ยนวงจรการนอนหลับให้เข้าที่ -- เพิ่มพลังการทำงานด้วยการใช้ 5 สวิตซ์แห่งการนอนหลับให้เป็น -- สำหรับมนุษย์ออฟฟิศแล้ว สิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่าการนอนไม่หลับ คือ "การนอนหลับไม่เพียงพอ" -- พฤติกรรมง่ายๆ ที่จะช่วยป้องกันโรคและอาการเจ็บป่วย -- 3 ขั้นตอน จะเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร
650_7‡aการนอนไม่หลับ
650_7‡aการนอนหลับ
650_7‡aการพักผ่อน
7000_‡aศิริลักษณ์ ศิริมาจันทร์, ‡eผู้แปล
850__‡aSKRU
เลือกห้องสมุด :
 บาร์โค้ดเลขหมู่/เล่มที่Collectionห้องสมุดสาขาสถานที่จัดเก็บสถานะ
187839616.8498 ย99นหนังสือทั่วไปสำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 3   อยู่บนชั้น
187840616.8498 ย99น ฉ.2หนังสือทั่วไปสำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 3   อยู่บนชั้น
189709616.8498 ย99น ฉ.3หนังสือทั่วไปสำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 3   อยู่บนชั้น
189710616.8498 ย99น ฉ.4หนังสือทั่วไปสำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 3   อยู่บนชั้น
 
เพิ่มความเห็น
ชื่อของคุณ
ความเห็น
เพิ่มบทวิเคราะห์
ชื่อของคุณ
เนื้อหา
เพิ่มรายการ
ชื่อเรื่อง
สร้างใน
เก็บในโฟลเดอร์เดียวกันทุกรายการ
สร้างโฟลเดอร์
ชื่อโฟลเดอร์
ผลลัพธ์การเพิ่มรายการ
สถิติ
  • อันดับการยืม / จากทั้งหมด 252/253
  • อันดับการใช้งานภายใน/จากทั้งหมด ไม่มีการใช้งาน
  • คะแนน/ผู้โหวต 0.0/0
  • ใช้ล่าสุดเมื่อ 12/28/2565
  • จำนวนการยืม 1
  • เปิดดู (ครั้ง) 65
  • เพิ่มไปยังรายการ 0
Office of Academic Resources and Information Technology, Songkhla Rajabhat University
Phone: (+66)7426-0278
สงวนลิขสิทธิ์ © 2555, มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ สงวนสิทธิ์ทั้งหมด