ออกจากระบบ
เข้าสู่ระบบ
หรือ
สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
ชื่อผู้ใช้:
รหัสผ่าน:
ลืมรหัสผ่าน ?
ก
ก
ก
iOPAC
ค้นหา
ข่าวสาร
ข้อมูลสมาชิก
ยืมต่อ
ค่าปรับ
สถิติ
รายงาน
ช่วยเหลือ
คู่มือ
ปิด
ข้อมูลบรรณานุกรม
#1138111
แบบย่อ
|
แบบเต็ม
|
MARC
ตัวอย่าง
เพิ่มแท็ก
เพิ่มรายการ
แบ่งปัน
แนะนำ
สั่งซื้อ
บันทึก
ส่งออก
Citation
ความนิยม
ประเภทวัสดุ
หนังสือ
ชื่อเรื่อง
กิน หลับ ขยับ ตัว : เคล็ด (ไม่) ลับเปลี่ยนชีวิตแบบพลิกฝ่ามือ / Tom Rath; ดลพร รุจิรวงศ์ แปล
ชื่อเรื่อง
Eat move sleep : how small choices lead to big changes
Dewey Call #
613 ร74ก
ผู้แต่ง
แรธ, ทอม
ผู้แต่งเพิ่มเติม
ดลพร รุจิรวงศ์, ผู้แปล
หัวเรื่อง
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
พฤติกรรมสุขภาพ
สุขภาพ
ISBN
9786167885193
พิมพลักษณ์
กรุงเทพฯ : โอเพ่นเวิลต์ส, 2558
ชื่อเรื่อง
กิน หลับ ขยับ ตัว : เคล็ด (ไม่) ลับเปลี่ยนชีวิตแบบพลิกฝ่ามือ / Tom Rath; ดลพร รุจิรวงศ์ แปล
ชื่อเรื่อง
Eat move sleep : how small choices lead to big changes
Dewey Call #
613 ร74ก
ผู้แต่ง
แรธ, ทอม
ผู้แต่งเพิ่มเติม
ดลพร รุจิรวงศ์, ผู้แปล
ISBN
9786167885193
พิมพลักษณ์
กรุงเทพฯ : โอเพ่นเวิลต์ส, 2558
เนื้อหา
พื้นฐาน -- ปรับตัวนิดๆ หน่อยๆ -- คุณภาพต้องมาก่อน -- ตัดวงจรอุบาทว์ -- สุขภาพดีวันยันค่ำ -- เรื่องสำคัญ -- พลังงานขัดสี -- เวลาเป็นเรื่องสำคัญ -- ทางลัด -- การตัดสินใจ -- การทำงาน -- เลิก -- ลบล้างความเชื่อผิดๆ -- บ้าน -- รู้เท่าทัน -- พลังงาน -- ความคาดหวัง -- ราตรีสวัสดิ์ -- คิดใหม่ -- กิจวัตรของคุณ -- ก้าวง่ายๆ -- สวยสดงดงาม -- เพิ่มพลัง -- เครื่องเตือนความจำ -- การป้องกัน -- การตัดสินใจประจำวัน -- นิสัยใหม่ -- ผู้นำกระแส -- ความคิดพลิกชีวิต
หัวเรื่อง
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
พฤติกรรมสุขภาพ
สุขภาพ
ลักษณะทางกายภาพ
285 หน้า : ภาพประกอบ
LDR
01155nam a2200229 4500
005
20160614153929.0
008
160614s2558 th tha d
020
__
‡a9786167885193‡c295
040
__
‡aSongkhla Rajabhat University
082
04
‡a613‡bร74ก
100
0_
‡aแรธ, ทอม
245
10
‡aกิน หลับ ขยับ ตัว :‡bเคล็ด (ไม่) ลับเปลี่ยนชีวิตแบบพลิกฝ่ามือ /‡cTom Rath; ดลพร รุจิรวงศ์ แปล
246
__
‡aEat move sleep : how small choices lead to big changes
260
__
‡aกรุงเทพฯ :‡bโอเพ่นเวิลต์ส,‡c2558
300
__
‡a285 หน้า : ‡bภาพประกอบ
505
2_
‡aพื้นฐาน -- ปรับตัวนิดๆ หน่อยๆ -- คุณภาพต้องมาก่อน -- ตัดวงจรอุบาทว์ -- สุขภาพดีวันยันค่ำ -- เรื่องสำคัญ -- พลังงานขัดสี -- เวลาเป็นเรื่องสำคัญ -- ทางลัด -- การตัดสินใจ -- การทำงาน -- เลิก -- ลบล้างความเชื่อผิดๆ -- บ้าน -- รู้เท่าทัน -- พลังงาน -- ความคาดหวัง -- ราตรีสวัสดิ์ -- คิดใหม่ -- กิจวัตรของคุณ -- ก้าวง่ายๆ -- สวยสดงดงาม -- เพิ่มพลัง -- เครื่องเตือนความจำ -- การป้องกัน -- การตัดสินใจประจำวัน -- นิสัยใหม่ -- ผู้นำกระแส -- ความคิดพลิกชีวิต
650
_7
‡aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
650
_7
‡aพฤติกรรมสุขภาพ
650
_7
‡aสุขภาพ
700
0_
‡aดลพร รุจิรวงศ์, ‡eผู้แปล
850
__
‡aSKRU
ทรัพยากร
เลือกห้องสมุด :
ทั้งหมด
วิทยาเขตสตูล
สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา
บาร์โค้ด
เลขหมู่/เล่มที่
Collection
ห้องสมุดสาขา
สถานที่จัดเก็บ
สถานะ
187889
613 ร74ก
หนังสือทั่วไป
สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา
อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 3
อยู่บนชั้น
187890
613 ร74ก ฉ.2
หนังสือทั่วไป
สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา
อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 3
อยู่บนชั้น
จองทรัพยากร
สาขาที่รับ
วันที่คาดว่าจะรับ
ขอใช้หนังสือด่วน
เงื่อนไข
1. ส่งคำขอเวลา 8.30-11.00น รับหนังสือเวลา 16.00น.
2. ส่งคำขอหลังเวลา 11.00น. รับหนังสือในวันทำการถัดไป
3. ส่งคำขอ วันศุกร์ช่วงบ่าย หรือ วันเสาร์-อาทิตย์ รับหนังสือวันจันทร์ 16.00น.
4. ติดต่อรับหนังสือด่วนได้ที่ เคาน์เตอร์บริการยืม-คืน ชั้น 3 *ภายใน 3 วัน*
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 2352
ความเห็น
|
บทวิเคราะห์
เพิ่มความเห็น
ชื่อของคุณ
ความเห็น
เพิ่มบทวิเคราะห์
ชื่อของคุณ
เนื้อหา
เพิ่มรายการ
ชื่อเรื่อง
สร้างใน
เก็บในโฟลเดอร์เดียวกันทุกรายการ
สร้างโฟลเดอร์
ชื่อโฟลเดอร์
ผลลัพธ์การเพิ่มรายการ
แบ่งปัน
แบ่งปันให้กับเพื่อนทั้งหมด
เพิ่ม Tag
สร้าง Tag ใหม่
แผนที่ตั้งทรัพยากร
Preview Dialog
Citation
อ้างอิง APA เวอร์ชัน 7
แรธ ทอม, และ ดลพร รุจิรวงศ์. (2558).
กิน หลับ ขยับ ตัว :เคล็ด (ไม่) ลับเปลี่ยนชีวิตแบบพลิกฝ่ามือ .
กรุงเทพฯ :โอเพ่นเวิลต์ส
อ้างอิง MLA เวอร์ชัน 9
แรธ ทอม, และ ดลพร รุจิรวงศ์.
กิน หลับ ขยับ ตัว :เคล็ด (ไม่) ลับเปลี่ยนชีวิตแบบพลิกฝ่ามือ .
กรุงเทพฯ :โอเพ่นเวิลต์ส, 2558.
อ้างอิง Chicago เวอร์ชัน 17
แรธ ทอม, และ ดลพร รุจิรวงศ์. 2558.
กิน หลับ ขยับ ตัว :เคล็ด (ไม่) ลับเปลี่ยนชีวิตแบบพลิกฝ่ามือ .
กรุงเทพฯ :โอเพ่นเวิลต์ส.
อ้างอิง Vancouver เวอร์ชัน 2
แรธ ทอม, และ ดลพร รุจิรวงศ์. กิน หลับ ขยับ ตัว :เคล็ด (ไม่) ลับเปลี่ยนชีวิตแบบพลิกฝ่ามือ . กรุงเทพฯ :โอเพ่นเวิลต์ส; 2558.
สถิติ
อันดับการยืม / จากทั้งหมด
245/253
อันดับการใช้งานภายใน/จากทั้งหมด
ไม่มีการใช้งาน
คะแนน/ผู้โหวต
0.0/0
ใช้ล่าสุดเมื่อ
02/20/2566
จำนวนการยืม
8
เปิดดู (ครั้ง)
69
เพิ่มไปยังรายการ
0
สงวนลิขสิทธิ์ © 2555, มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ สงวนสิทธิ์ทั้งหมด
ผลการทำงาน
Undefined result.