เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก ก ก ก
ข้อมูลบรรณานุกรม  #1148561    
ตัวอย่าง เพิ่มแท็ก เพิ่มรายการ แบ่งปัน แนะนำ สั่งซื้อ บันทึก ส่งออก Citation

ความนิยม
ประเภทวัสดุ หนังสือ
ชื่อเรื่องคู่มือเอาชนะภาวะสติแตก / Claire Weekes เขียน; พลอยแสง เอกญาติ แปล
Dewey Call #616.8527 ว31ค
ผู้แต่งวิกส์, แคลร์
ผู้แต่งเพิ่มเติมพลอยแสง เอกญาติ, ผู้แปล
หัวเรื่องความซึมเศร้า
 การควบคุมตนเอง
 การเก็บกด (จิตวิทยา)
 ความวิตกกังวล
ISBN9786160453627
พิมพลักษณ์กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊ค, 2564
ชื่อเรื่องคู่มือเอาชนะภาวะสติแตก / Claire Weekes เขียน; พลอยแสง เอกญาติ แปล
Dewey Call #616.8527 ว31ค
ผู้แต่งวิกส์, แคลร์
ผู้แต่งเพิ่มเติมพลอยแสง เอกญาติ, ผู้แปล
ISBN9786160453627
พิมพลักษณ์กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊ค, 2564
เนื้อหาพลังในตัวคุณ -- อาการล้าจากความกังวล -- อาการล้าของกล้ามเนื้อ -- อาการล้าทางอารมณ์ -- อาการล้าของสมอง -- อาการล้าทางจิตวิญญาณ -- อาการล้าจากความกังวลกับความเจ็บป่วยจากความกังวล -- ความเจ็บป่วยจากความกังวล -- โรควิตกกังวลทั่วไป -- วิธีรักษาโรควิตกกังวลทั่วไป --การเผชิญหน้า -- การยอมรับ -- การลอยตัว -- การปล่อยให้เวลาผ่านไป -- วิธีบำบัดอาการที่เกิดบ่อย -- วิธีบำบัดอาการจากภาวะกังวลรุนแรงที่เกิดซ้ำ -- เป็นตัวเองอีกครั้ง -- โรควิตกกังวลกังวลที่มีความซับซ้อน -- วิธีรักษาโรควิตกกังวลที่มีความซับซ้อน -- ปัญหา -- ความเศร้า -- ความรู้สึกผิดและความอัปยศ -- ความอาการย้ำคิด -- อาการนอนไม่หลับ -- ความรู้สึกย่ำแย่ตอนเช้า -- ภาวะซึมเศร้า -- การสูญเสียความมั่นใจ -- ปัญหาในการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น -- ปัญหาเมื่อต้องกลับบ้านหลังจบการรักษา -- ความหวาดวิตก -- สามสหายแสนดี: งาน ความกล้าหาญ และศรัทธา -- สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ -- สำหรับผู้ที่กลัวว่าอาการเจ็บป่วยจากความกังวลจะกลับมาอีก -- คำแนะนำสำหรับครอบครัว -- คนแบบไหนที่ป่วยเป็นโรควิตกกังวล -- ปาฐกถาของดอกเตอร์วีกส์
หัวเรื่องความซึมเศร้า
 การควบคุมตนเอง
 การเก็บกด (จิตวิทยา)
 ความวิตกกังวล
ลักษณะทางกายภาพ303 หน้า
LDR 01601nam a2200229 4500
005 20220425140312.0
008 220425s2564 th tha d
020__‡a9786160453627‡c365
040__‡aSongkhla Rajabhat University
08204‡a616.8527‡bว31ค
1000_‡aวิกส์, แคลร์
24510‡aคู่มือเอาชนะภาวะสติแตก /‡cClaire Weekes เขียน; พลอยแสง เอกญาติ แปล
260__‡aกรุงเทพฯ :‡bนานมีบุ๊ค,‡c2564
300__‡a303 หน้า
5052_‡aพลังในตัวคุณ -- อาการล้าจากความกังวล -- อาการล้าของกล้ามเนื้อ -- อาการล้าทางอารมณ์ -- อาการล้าของสมอง -- อาการล้าทางจิตวิญญาณ -- อาการล้าจากความกังวลกับความเจ็บป่วยจากความกังวล -- ความเจ็บป่วยจากความกังวล -- โรควิตกกังวลทั่วไป -- วิธีรักษาโรควิตกกังวลทั่วไป --การเผชิญหน้า -- การยอมรับ -- การลอยตัว -- การปล่อยให้เวลาผ่านไป -- วิธีบำบัดอาการที่เกิดบ่อย -- วิธีบำบัดอาการจากภาวะกังวลรุนแรงที่เกิดซ้ำ -- เป็นตัวเองอีกครั้ง -- โรควิตกกังวลกังวลที่มีความซับซ้อน -- วิธีรักษาโรควิตกกังวลที่มีความซับซ้อน -- ปัญหา -- ความเศร้า -- ความรู้สึกผิดและความอัปยศ -- ความอาการย้ำคิด -- อาการนอนไม่หลับ -- ความรู้สึกย่ำแย่ตอนเช้า -- ภาวะซึมเศร้า -- การสูญเสียความมั่นใจ -- ปัญหาในการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น -- ปัญหาเมื่อต้องกลับบ้านหลังจบการรักษา -- ความหวาดวิตก -- สามสหายแสนดี: งาน ความกล้าหาญ และศรัทธา -- สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ -- สำหรับผู้ที่กลัวว่าอาการเจ็บป่วยจากความกังวลจะกลับมาอีก -- คำแนะนำสำหรับครอบครัว -- คนแบบไหนที่ป่วยเป็นโรควิตกกังวล -- ปาฐกถาของดอกเตอร์วีกส์
650_7‡aความซึมเศร้า
650_7‡aการควบคุมตนเอง
650_7‡aการเก็บกด (จิตวิทยา)
650_7‡aความวิตกกังวล
7000_‡aพลอยแสง เอกญาติ, ‡eผู้แปล
850__‡aSKRU
เลือกห้องสมุด :
 บาร์โค้ดเลขหมู่/เล่มที่Collectionห้องสมุดสาขาสถานที่จัดเก็บสถานะ
200530616.8527 ว31คหนังสือทั่วไปสำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 1   อยู่บนชั้น
200531616.8527 ว31ค ฉ.2หนังสือทั่วไปสำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 1   อยู่บนชั้น
 
เพิ่มความเห็น
ชื่อของคุณ
ความเห็น
เพิ่มบทวิเคราะห์
ชื่อของคุณ
เนื้อหา
เพิ่มรายการ
ชื่อเรื่อง
สร้างใน
เก็บในโฟลเดอร์เดียวกันทุกรายการ
สร้างโฟลเดอร์
ชื่อโฟลเดอร์
ผลลัพธ์การเพิ่มรายการ
สถิติ
  • อันดับการยืม / จากทั้งหมด 251/252
  • อันดับการใช้งานภายใน/จากทั้งหมด ไม่มีการใช้งาน
  • คะแนน/ผู้โหวต 0.0/0
  • ใช้ล่าสุดเมื่อ 12/02/2566
  • จำนวนการยืม 1
  • เปิดดู (ครั้ง) 68
  • เพิ่มไปยังรายการ 0
Office of Academic Resources and Information Technology, Songkhla Rajabhat University
Phone: (+66)7426-0278
สงวนลิขสิทธิ์ © 2555, มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ สงวนสิทธิ์ทั้งหมด