เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก ก ก ก
ข้อมูลบรรณานุกรม  #1148878    
ตัวอย่าง เพิ่มแท็ก เพิ่มรายการ แบ่งปัน แนะนำ สั่งซื้อ บันทึก ส่งออก Citation

ความนิยม
ประเภทวัสดุ หนังสือ
ชื่อเรื่องพังผืด ต้นตอความเจ็บปวดทั่วร่างกาย คลายเองได้ ง่ายนิดเดียว / Hitoshi Takei เขียน; ภัทรสร คูร์พิพัฒน์ แปล
Dewey Call #613.718 ฮ33พ
ผู้แต่งฮิโตะชิ, ทะเกะอิ
ผู้แต่งเพิ่มเติมภัทรสร คูร์พิพัฒน์, ผู้แปล
หัวเรื่องกายบริหารยืดเส้น
 กายภาพบำบัด
 การผ่อนคลาย
ISBN9786160452866
พิมพลักษณ์กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์, 2564
ชื่อเรื่องพังผืด ต้นตอความเจ็บปวดทั่วร่างกาย คลายเองได้ ง่ายนิดเดียว / Hitoshi Takei เขียน; ภัทรสร คูร์พิพัฒน์ แปล
Dewey Call #613.718 ฮ33พ
ผู้แต่งฮิโตะชิ, ทะเกะอิ
ผู้แต่งเพิ่มเติมภัทรสร คูร์พิพัฒน์, ผู้แปล
ISBN9786160452866
พิมพลักษณ์กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์, 2564
เนื้อหาความหมายของพังผืด -- อบอุ่มร่างกายกันก่อน -- คลายพังพืดทั่วร่างกาย -- คลายพังผืดเพื่อแก้อาการหลังค่อม -- คลายพังผืดเพื่อยกหน้าอก -- คลายพังผืดเพื่อแก้ไขภาวะกระดูกต้นคอเสียรูป -- คลายพังผืดบริเวณคอและไหล่ -- คลายพังผืดที่ใบหน้า -- คลายพังผืดเพื่อปรับความเอียงของกระดูกเชินกราน -- คลายพังผืดเพื่อปรับระดับความสูงต่ำของกระดูกเชิงกราน -- คลายพังผืดเพื่อปรับระดับความสูงต่ำของกระดูกเชิงกราน -- คลายพังผืดบริเวณบั้นท้าย -- คลายพังผืดตั้งแต่บั้นท้ายถึงเท้า -- คลายพังผืดที่แขน -- คลายพังผืดโดยใช้ลูกบอล -- คลายพังผืดเพื่อแก้อาการบวมน้ำ -- พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อพังผืด
หัวเรื่องกายบริหารยืดเส้น
 กายภาพบำบัด
 การผ่อนคลาย
ลักษณะทางกายภาพ206 หน้า : ภาพประกอบ
LDR 01224nam a2200217 4500
005 20220829105000.0
008 220829s2564 th a ||| | tha d
020__‡a9786160452866‡c235
040__‡aSongkhla Rajabhat University
08204‡a613.718‡bฮ33พ
1001_‡aฮิโตะชิ, ทะเกะอิ
24510‡aพังผืด ต้นตอความเจ็บปวดทั่วร่างกาย คลายเองได้ ง่ายนิดเดียว /‡cHitoshi Takei เขียน; ภัทรสร คูร์พิพัฒน์ แปล
260__‡aกรุงเทพฯ :‡bนานมีบุ๊คส์,‡c2564
300__‡a206 หน้า : ‡bภาพประกอบ
5052_‡aความหมายของพังผืด -- อบอุ่มร่างกายกันก่อน -- คลายพังพืดทั่วร่างกาย -- คลายพังผืดเพื่อแก้อาการหลังค่อม -- คลายพังผืดเพื่อยกหน้าอก -- คลายพังผืดเพื่อแก้ไขภาวะกระดูกต้นคอเสียรูป -- คลายพังผืดบริเวณคอและไหล่ -- คลายพังผืดที่ใบหน้า -- คลายพังผืดเพื่อปรับความเอียงของกระดูกเชินกราน -- คลายพังผืดเพื่อปรับระดับความสูงต่ำของกระดูกเชิงกราน -- คลายพังผืดเพื่อปรับระดับความสูงต่ำของกระดูกเชิงกราน -- คลายพังผืดบริเวณบั้นท้าย -- คลายพังผืดตั้งแต่บั้นท้ายถึงเท้า -- คลายพังผืดที่แขน -- คลายพังผืดโดยใช้ลูกบอล -- คลายพังผืดเพื่อแก้อาการบวมน้ำ -- พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อพังผืด
650_7‡aกายบริหารยืดเส้น
650_7‡aกายภาพบำบัด
650_7‡aการผ่อนคลาย
7000_‡aภัทรสร คูร์พิพัฒน์, ‡eผู้แปล
850__‡aSKRU
เลือกห้องสมุด :
 บาร์โค้ดเลขหมู่/เล่มที่Collectionห้องสมุดสาขาสถานที่จัดเก็บสถานะ
200952613.718 ฮ33พหนังสือทั่วไปสำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 1   อยู่บนชั้น
200953613.718 ฮ33พ ฉ.2หนังสือทั่วไปสำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา อ.บรรณราชนครินทร์ ชั้น 1   กำหนดคืน:21 ต.ค. 2568
 
เพิ่มความเห็น
ชื่อของคุณ
ความเห็น
เพิ่มบทวิเคราะห์
ชื่อของคุณ
เนื้อหา
เพิ่มรายการ
ชื่อเรื่อง
สร้างใน
เก็บในโฟลเดอร์เดียวกันทุกรายการ
สร้างโฟลเดอร์
ชื่อโฟลเดอร์
ผลลัพธ์การเพิ่มรายการ
สถิติ
  • อันดับการยืม / จากทั้งหมด 243/247
  • อันดับการใช้งานภายใน/จากทั้งหมด ไม่มีการใช้งาน
  • คะแนน/ผู้โหวต 0.0/0
  • ใช้ล่าสุดเมื่อ 06/23/2568
  • จำนวนการยืม 4
  • เปิดดู (ครั้ง) 116
  • เพิ่มไปยังรายการ 0
Office of Academic Resources and Information Technology, Songkhla Rajabhat University
Phone: (+66)7426-0278
สงวนลิขสิทธิ์ © 2555, มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ สงวนสิทธิ์ทั้งหมด